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zoom RSS メタボリックシンドローム

<<   作成日時 : 2007/05/17 23:27   >>

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 風呂上りに,「腹囲」をメジャーで測定してみた。
 メタボリックシンドロームの判定基準値をしっかり超えていた。
 しかも,昨年11月に受診した健康診断で「血中脂質」が,同じく判定基準値以上である。今のところ「血圧」と「血糖」は,幸いにも判定基準値内であるため,総合判定は「予備群」ということになる。
 最近,お腹が目だって飛び出してきたようで気になっている。
 「死ぬまで元気!」を目標に,勤めて体を動かしているつもりだが不足のようだ。
 負荷アップ!やるぞ!
                                     <奉航海>
  

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